Hypnotherapie

Das altgriechische Wort «Hypnos» bedeutet «Schlaf». Hypnotherapie nutzt schlaf-ähnliche und meditative Bewusstseinszustände, um das aktuelle und zukünftige Erleben und Verhalten hilfreich zu beeinflussen. «Therapeutische Meditation» könnte ebenfalls eine adäquate Bezeichnung sein.

Der Therapeut hilft dem Klienten in eine tief entspannte und aufmerksame Wachheit zu gelangen, worauf dieser Trancezustand für Veränderungsarbeit genutzt wird. Hierzu werden Metaphern, Sprachbilder, Symbole, Analogien und Wortspiele verwendet, um heilsame und lösungsorientierte innere Zustände aufzubauen. Damit können Lebens- und Entwicklungsaufgaben, Probleme und (innere) Konflikte besser gemeistert werden.

In einer therapeutischen Meditation steht das bewusste und rationale Denken mehr im Hintergrund, wodurch sich Zugänge zu unbewussten, intuitiven Prozessen öffnen und Selbstheilungskräfte in Gang kommen können.

Erwünscht ist letztlich das Erlernen der Selbsthypnose und damit die Begünstigung der Selbstheilung, welche jederzeit und überall zur Wirkung kommen kann. Zum Erwerb im SHOP finden Sie Möglichkeiten, ganz in eigener Regie hypnotherapeutische Meditationen auszuprobieren.

Hypnotherapie wird meist im Rahmen einer psychotherapeutischen Begleitung angeboten, je nach Bedarf und Anliegen.

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